အမြိုးသမီးမြားအာူးကျနော်တို့အကောင်းဆုံးအဘယ်သို့ပြုမည်အရာကိုဖြစ်ပါတယ်။ 25 နှစျကျြောအဘို့, Curves အစွမ်းသတ္တိကိုရဖို့, အမျိုးသမီးသန်းပေါင်းများစွာထိုက်မတန်ရဖို့ကူညီပေးခဲ့သည်များနှင့်အလုပ်လုပ်ကြံ့ခိုင်ရေးနှင့်အတူကျန်းမာနေဖို့သိရသည်။ အဆိုပါ Curves ယလေ့ကျင့်ခန်းအားလုံးအဓိကကြွက်သားအုပ်စုများပစ်မှတ်ထားနှင့်လည်းပါဝင်သည်:
✓တက်ပူနွေးလာမှု
✓ Cardio
✓ခွန်အားသင်တန်း
✓ Down Cool
✓န့ ်.
အဆိုပါလေ့ကျင့်ခန်းသာမိနစ် 30 နေမြဲနေစဉ်, သငျသညျအကြိုးကြေးဇူးမြားရှည်လျားပြီးနောက်ခံစားရသည်။ ရိုးရာ gyms မတူဘဲတစ် Curves အဖွဲ့ဝင်အဖြစ်သင် tools တွေပေးပြီးသင်သည်သင်၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ကိုရောက်ရှိနှင့်တစ်ဦးအဘို့စင်မြင့်တင်ထားရန်လိုအပ်ပါတယ်ထောကျပံ့
ကျန်းမာသန်စွမ်း, ပိုမိုတက်ကြွစွာအနာဂတ်။ #CurvesStrong ရရန်သင့်ဒေသခံ Curves နှင့်အတူချိတ်ဆက်ပါ။ နေ့စဉ်နေ့တိုင်းအားကောင်းလာပြီအစစ်အမှန်အမျိုးသမီးတွေ join ဖို့ယခုစတင်ရန်!